MEDITA Jóga
← Oktatóink
Lilla – MEDITA Jóga

pilates oktató

Lilla

  • Talaj pilates

Sziasztok, Gróf Lilla vagyok, pilates oktató. Gyermekkorom óta a mozgás központi szerepet tölt be az életemben, hiszen 11 év balettmúlttal a hátam mögött megtanultam, milyen fegyelmezett, mégis légies tud lenni a test, ha összhangba kerül a lélekkel. A balett világából hozott testtudat, tartás és precizitás számomra természetes alapot jelentett, amikor rátaláltam a pilatesre. Mindenkit szeretettel várok Pilates óráimra, függetlenül attól, hogy most ismerkedik a mozgásformával vagy már tapasztaltabb. Célom, hogy az órák egyszerre legyenek hatékonyak és jólesők: erősítsenek, fejlesszék a testtudatot, és segítsenek kiszakadni a mindennapokból.