mozgásoktató
Niki
- MOVE Mobility
Csongrádon a férjemmel évek óta tartunk futóedzéseket, heti rendszerességgel, ahol a tudatos felkészülés és a sérülésmegelőzés fontos szerepet kap. Hiszek a keresztedzés fontosságában, ezért is mélyítettem el a tudásomat ezen a területen – hogy ne csak hatékony, hanem kiegyensúlyozott, mindamellett változatos is legyen egy-egy edzés.